su.gen.tr
Su

Ana Sayfa | Soru Cevaplar | Yeni Makale Ekle | En Son Yapılan Yorumlar











Su İçmenin Faydaları

İnsan vücudunun %60 kadarı sudur. Vücutta ki bütün organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyon görevlerini yürütemezler. Hücre içerisinde gerçekleşen bütün metabolik olaylar hücre içinde su yeterli ise çalışabilmektedir. Birçok hastalığın da tedavisi olan su uzmanlar tarafından günde 2 litre su tüketimi önerilmektedir. Suyun vücuda bir çok faydası vardır. Fakat şu unutulmamalı ki aşırı su tüketimi bazı hastalıkların başlangıcı olabilir. Suyun faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz :

Su İçmenin Faydaları
  • Su vücudun her hücresinde manyetik enerji üretir ve insana yaşam gücü verir.
  • Su hücre yapısında ki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcı görevini üstlenir.
  • DNA  hasarını önler ve onarım mekanizmalarının daha iyi çalışmasına yardımcı olarak DNA sayısını azaltır.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir ve birçok hastalıktan korur.
  • Vücuda giren bütün besin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Vücutta besinleri küçük parçalara ayırarak sindirim sistemi görevini yürütür.
  • Su besinlere enerji verdiğinden dolayı sindirim sistemi sırasın da enerjiyi vücuda aktarır.
  • Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışmasına yardımcı olur.
  • Kalp krizini ve felci önler.
  • Vücudun çeşitli bölgelerinde zehirli atıkları toplayarak dışarı atılması için karaciğer ya  da böbrekler taşır.
    Su İçmenin Faydaları

  • Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir ve kabızlığı önler.
  • Bütün beyin fonksiyonlarına güç ve enerji verir.
  • Çalışma verimini artırır.
  • Uykuyu düzenler.
  • Gerginlik ve depresyonun hafiflemesinde yardımcı olur.
  • Kalp ve beyin damarlarında ki pıhtılaşmayı önleyici etkisi vardır.
  • Yorgunluğun giderilmesinde yardımcı olur.
  • Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
  • Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
  • Böbrek taşı düşürmede etkili en iyi ilaçtır.
  • Kemik iliğinde kan üretim sistemini düzenler ve lösemi, kanser oluşumunun önlemesine yardımcı olur.
  • Kadınlarda adet öncesi ağrıyı önler.
  • Kanı sulandırdığı için dolaşım sırasında pıhtılaşmayı önler.
  • Kilo vermenin en iyi yolu günde 2 litre düzenli olarak su içmektir.
  • Gebelikte sabah aç karnına içilen su mide bulantılarını azaltır.
  • Yaşlılıkta unutkanlığın önlenmesine yardımcı olur.
  • Alkol ve uyuşturucu madde bağımlılığının giderilmesinde yardımcı olur.
  • Vücut sıcaklığını düzenler.
  • Sıcak havalar da vücudu serin tutar, soğuk havalar da ise vücut izolasyonunu sağlar.

Yayınlanma Tarihi : 03.12.2013 08:31:18

Su İçmenin Faydaları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Su İçmenin Faydaları"

Yorumcu

Su gerçekten çok faydalı bir besindir.
Hem sağlıkta hem de temizlikte kullanılır.

2017-05-31

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Limonlu Suyun Faydaları

Limonlu su C vitamini bakımından oldukça zengindir ve vücut direncini yüksek tutarak kişilerin güçlü kalmasını sağlıyor. Limonlu su genellikle hastalık dönemlerin de çok sık tüketilir ve iyileşme gösterilince sonra çabucak...

Ilık Suyun Faydaları

Ilık suyun faydaları sağlık açısından olduğu kadar fiziksel ve psikolojik olarak da birçok şekilde ortaya çıkmaktadır. Birçok kişinin fiziksel ve psikolojik olarak kendini rahatsız ettiği fazla kilolarından kurtulmanın en kolay yo...

Suyun Faydaları

Suyun faydaları dünya üzerinde yaşamı elverişli kılacak kadar fazladır. Esasen suyun evrende bulunan diğer bileşiklerden özel olarak hiçbir farkı yoktur. Örneğin, Satürn gezegeninin uydusu ve yapısal olarak dünyamıza çok benzeyen...

Suda Batan Maddeler

Suda batan maddeler, birçok diğer farklı faktörlere bağlı olmasına rağmen temel prensip olarak yoğunlukları suyun yoğunluğundan fazla olan maddelerdir. Yoğunluğun yanı sıra, maddenin şekli ve yapısı da su içerisindeki hareketlerin...

Sıcak Suyun Faydaları

Sıcak suyun faydaları asırlardır birçok konuda şifa kaynağı olarak anlatılıyor. Uzmanlar özellikle 35 yaş üstü kişilerde sıcak su içilmesinin çok faydalı olduğunu belirtiyor. Çin halkının yaz kış sıcak su tükettiğini bilmeyen yokt...

Sirkeli Suyun Faydaları

Sirke, salatalara ve yemeklere aromasını veren, özellikle turşu yapımın da kullanılan asit içerikli bir maddedir. Elma ve üzüm gibi çeşitleri olan sirkenin içerisinde bol miktarda C vitamini ve madeni tuzlar bulunmaktadır....

Alkali Suyun Faydaları

Alkali suyun faydaları her gün düzenli olarak tüketildiğinde maksimum seviyede ortaya çıkar. Alkali su vücudunuz için çok etkili bir antioksidandır. İçme suyu olarak kullanımının sağladığı faydaların yanı sıra, alkali su cilt ve s...

Su İçmenin Faydaları

İnsan vücudunun %60 kadarı sudur. Vücutta ki bütün organlar ve hücreler yeterli su olmadan fonksiyon görevlerini yürütemezler. Hücre içerisinde gerçekleşen bütün metabolik olaylar hücre içinde su yeterli ise çalışabilmektedir.

Karbonatlı Suyun Faydaları

Karbonatlı Suyun Faydaları, Teknoloji ne kadar çok ilerlese de bazı işlerimize yardımcı olarak eski usul yöntemleri deneriz. Karbonat kullanılması da bu yöntemlerin içinde önemli bir yere sahiptir. Genelde eski zamanlarda birçok a...

Suda Yüzen Maddeler

Suda yüzen maddeler, birçok ek unsurların yanında temel olarak özkütle değerleri suyun özkütle değerinden daha az olan maddelerdir. Tarih boyunca insanlık, suda yüzen maddelerden özellikle ulaşım alanında oldukça yoğun bir şekilde...















Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

Su, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017